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⌛️レッスンは全て1時間単位です⌛️
- 🆕月曜 19:00：暗闇ヨガ(aiko)
※毎月最終月曜日は休止となります。 - 火曜 13:00：やさしい体感ヨガ (aiko)
- 水曜 12:00：シニア筋トレ塾 (HENMI9)
- 木曜 10:00：ストレッチ＆ピラティス (YU☆)
- 土曜 11:00：朝ヨガリラックス (aiko)
- 🆕日曜 14:00：代謝アップ！ ハードヨガ(aiko)
各レッスンの詳細はこちら
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休
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情
報
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お知らせ
✓ 11月23日から毎週日曜日14:00から「代謝アップ！ ハードヨガ」が新レッスンとして追加となります。
✓12月1日から毎週月曜日 19:00から「暗闇ヨガ」が新レッスンとして追加となります。
※毎月最終 月曜日は休止となります。
✓シニア筋トレ塾はこちらのホームページの休止情報をご参考ください。
読み込み中...※上記カレンダーには休止情報は反映されません