スケジュール

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⌛️レッスンは全て1時間単位です⌛️

  • 月曜 20:00：ナイトヨガ (SHO)※第1月曜 休止
  • 火曜 13:00：やさしい体感ヨガ (aiko)
  • 水曜 12:00：シニア筋トレ塾 (HENMI9)
  • 木曜 10:00：ストレッチ＆ピラティス (YU☆)
  • 土曜 11:00：朝ヨガリラックス (aiko)

各レッスンの詳細はこちら

LESSON

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休

止

情

報

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以下のレッスンは休止とさせて頂きます

  • 10月9日(木) 10:00
  • 10月13日(月) 20:00
  • 10月30日(木) 10:00
  • 11月1日(土) 11:00

お知らせ
✓毎月第1月曜日 20:00のレッスンは休止となります。

✓毎週日曜日 19時開催のバレトンエクササイズは2025年9月末日を持ちまして終了となりました。

✓シニア筋トレ塾はこちらのホームページの休止情報をご参考ください。
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※上記カレンダーには休止情報は反映されません

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