【月曜19:00】暗闇ヨガ aikoTRAINER：aiko ヨガを通して、穏やかに心と体を整えられたら素敵ですよね♪ 私もヨガのおかげで一時寝たきりのヘルニアから復活出来ました☆ 身体の硬い方や、運動不足の方、姿勢を整えたい方、ストレスの緩和にも。 幅広い世代に楽しんでいただけるヨガにしたいです☆ 一緒に気持ちのいい動きを楽しみましょう♪ 暗 闇 ヨ ガ キャンドルが幻想的に揺れる中で行なう暗闇ヨガ♪ 眠る前に心身を沈静させることができます☆ ※毎月最終月曜日は休止となります。 トップへ戻る ARCHIVE 前の記事 次の記事
