HENMI9
TRAINER：HENMI9
山形VIPキックボクシングのメイントレーナー
現役RISE所属プロキックボクサーが担当します
シ
ニ
ア
筋
ト
レ
塾
※本内容はヨガではありませんが、ヨガプランの方もご参加頂けます
ベルスタイル筋トレ塾ではお1人お1人の体力、筋力に合わせてトレーニングメニューを組みますので運動未経験の方やトレーニング初心者の方も安心して通うことが出来ます。
基本的にはシニア向けの軽トレーニングとなりますが、シニア以外の方もご参加頂けます。
適切なトレーニングをして疲れにくく健康的な身体を手に入れましょう♪
