【火曜13:00】パワーヨガ FUMITRAINER：FUMI はじめて、FUMIです。皆様にとって、ヨガの時間が、ご自身の「癒しの時間と空間」になるように、皆様とのコミュニケーションを大切にしながら、レッスンしていきます。皆様とお会いすることを楽しみにしております パ ワ ー ヨ ガ 運動量の多い太陽礼拝という一連の動きをメインにしながら、心も体もリフレッシュできるヨガです☆ 体幹力アップ、全身の筋力アップ、集中力アップ、 心が前向きになる効果が期待できます。 トップへ戻る ARCHIVE 次の記事
