スケジュール

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⌛️レッスンは全て1時間単位です⌛️

  • 火曜 19:30：ヨガストレッチ＆アジリティ(SHO)
  • 金曜 10:00：ひめトレ+椅子トレ(ふみコーチ・女性のみ)
  • 金曜 11:00：サーキットトレーニング(ふみコーチ・女性のみ)
  • 土曜 19:00：月礼拝＆ナイトヨガ(KOZUE)
  • 日曜 11:00：朝ヨガ(aiko)
  • 日曜 12:00：太陽礼拝ヨガ(aiko)

各レッスンの詳細はこちら

LESSON

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休

止

情

報

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以下のレッスンは休止とさせて頂きます

  • 11月29日(土) 19:00
  • 12月7日(日) 11:00 ／ 12:00(大会のため)

お知らせ
✓金曜10ː00・11:00のレッスンは女性専用レッスンとなります

✓木曜 19:30の月礼拝・ナイトヨガは9月末日で終了とさせて頂きます。また、10月以降は土曜19:00のフローヨガを月礼拝・ナイトヨガに変更いたします。
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※上記カレンダーには休止情報は反映されません

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