ほどよい運動量で全身を隈なく解して整える。
筋力UPや柔軟性にも効果があり、運動能力を高めるプログラムです。
今後のイベント
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/10/10 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/10/17 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/10/24 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/10/31 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/11/14 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/11/21 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2022/11/28 - 20:00 ～ 21:00
