ほどよい運動量で全身を隈なく解して整える。
筋力UPや柔軟性にも効果があり、運動能力を高めるプログラムです。
今後のイベント
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/09/30 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/10/14 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/10/21 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/10/28 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/11/04 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/11/11 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/11/18 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/11/25 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/12/02 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/12/09 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/12/16 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/12/23 - 20:00 ～ 21:00
- ナイトヨガ【月曜20:00】 - 2024/12/30 - 20:00 ～ 21:00