シニア筋トレ塾【月曜12:00】
筋トレ塾ではお1人お1人の体力、筋力に合わせてトレーニングメニューを組みますので、
運動未経験の方やトレーニング初心者の方も安心して通うことが出来ます
予約
予約はご不要です。開始時刻までに直接お越しくださいませ。ヨガ会員様は優先的にご参加頂けます。
ヨガ会員様は優先的にご参加頂けます。
筋トレ塾ではお1人お1人の体力、筋力に合わせてトレーニングメニューを組みますので、
運動未経験の方やトレーニング初心者の方も安心して通うことが出来ます