スポーティーヨガ【月曜20:00】
ほどよい運動量で全身を隈なく解して整える。
筋力UPや柔軟性にも効果があり、運動能力を高めるプログラムです。
※第1月曜日は非開催です。
予約
予約はご不要です。開始時刻までに直接お越しくださいませ。ヨガ会員様は優先的にご参加頂けます。
ヨガ会員様は優先的にご参加頂けます。
ほどよい運動量で全身を隈なく解して整える。
筋力UPや柔軟性にも効果があり、運動能力を高めるプログラムです。
※第1月曜日は非開催です。